Rolanje
ROLANJEZgodovina rolanje na kratko:
Predhodnica rolerjev so bile zagotovo KOTALKE za katere je značilno, da imajo po dvoje vzporedni kolesi, ene pod prsti in ene pod peto. Iznajdba takih kotalk sega v začetek 18 stol. in se je od današnjih rolerjev razlikovala prav v postavitvi koles. Današnji rolerji imajo kolesa postavljena zaporedno in se razprostirajo od pete do prstov in imajo navadno štiri kolesa, prav tako kot kotalke. Revolucionarno preobrazbo iz kotalk v rolerje lahko pripišemo dvema ameriškima hokejistoma Scott in Brennan Olsonu, ki sta v začetku 80ih let prejšnjega stoletja, za potrebo treniranja poleti, kotalke spremenila po podobi drsalk in nastali so ROLERJI!
Danes se tako rolerji kot rolanje hitro razvija, temu lahko pripišemo pojav tekmovanj: ulična tekmovanja, park rolanje, hokej na rolerjih (inline hokej), hitrostno rolanje, slalom itd...
ZAKAJ ROLANJE...?
Rolanje je zabaven in rekreativen šport s katerim izboljšamo fizično kondicijo, oblikujemo in krepimo mišice celotnega telesa, je primerna oblika hujšanja itd...
PULZ ŠPORT ROLANJE
Rolanje bo potekalo v organiziranih skupinah, katero bo vodil izkušen vaditelj rolanja. Osredotočili se bomo na rekreacijsko rolanje namenjeno skupini, ki želi preko rolanja izboljšati fizično pripravljenost in tudi skupinam, ki želijo podrobnejše znanje s področja rolanja.
V pripravi pa imamo tudi NOVO obliko rolanja, TREKKING ROLANJE, ki bo prav gotovo enkratna in nepozabljiva izkušnja za vse, ki boste želeli popestriti rekreacijsko vadbo.
GET FIT, STAY FIT
Rolanje dvakrat na teden, nekaj tednov zapored pospešuje tedensko izgubo kalorij in krepi mišice. Tako je z rolanjem moč izgubiti od 900 do 1400 kalorij na teden, če se vadbe poslužujete 2x na teden po 1 uro. Vsekakor pa močno pripomore h krepitvi mišic nog, zadnjice, križa ter ledvenega predela, ki je danes zaradi narave (pisarniške) dela velikokrat brez prave mišične jakosti.
VRSTE ROLERJEV IN OBLIKE ROLANJA:
- hitrostno rolanje
- rekreacijsko rolanje
- inline hokej
- freestyle rolanje
- ekstremno rolanje
